Colección H.A.B.I.T.A.R. · Mapa de Energía gratuito

¿Tu casa te sostiene o te agota?

En quince minutos vas a saber qué zonas de tu hogar te devuelven energía y cuáles te la quitan, con un número propio y fechado que será tu punto de partida.

1Las ocho zonas de tu casa 2Tu Índice de Energía Habitada 3Tu primer gesto

Mapa de Energía

Camina por cada zona de tu casa y detente unos segundos. Cierra los ojos y nota tu cuerpo: si la respiración se suelta o se contrae, si los hombros bajan o se tensan. Ponle a esa zona el primer número que aparezca, del 1 al 10; el primero suele ser el honesto.

El método

Siete dimensiones, un nombre

Cada tomo de la colección desarrolla una dimensión, y leídas en orden deletrean H.A.B.I.T.A.R. Este mapa pertenece a la primera, la Homeostasis.

  1. 空
    Tomo I
    La premisa · el vacío
  2. 和
    H
    Homeostasis
  3. 風
    A
    Atmósfera
  4. 気
    B
    Bioquímica
  5. 侘
    I
    Integración sensorial
  6. 幽
    T
    Trascendencia simbólica
  7. 根
    A
    Arraigo
  8. 継
    R
    Resiliencia